焦虑症是一种常见的心理障碍，经常会导致患者感到紧张、担心和恐惧。它可能会对一个人的生活产生广泛的负面影响，包括个人、社交和职业方面。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

下面将介绍焦虑症的五个常见症状。

1. 持续的担心和不安感

焦虑症患者经常感到担心和不安。他们可能会陷入无休止的担忧循环，对许多事情感到不确定和恐惧。无论是生活中的小事还是重大挑战，他们会过度强调可能的负面结果，甚至是毫无根据的担忧。这种持续的担心可能导致失眠和集中困难等问题。

2. 身体不适

焦虑症患者常常经历身体不适。他们可能会感到心跳加快、气短、头晕和乏力。这些身体感觉是焦虑反应的一部分，可能是由于患者持续处于警觉状态，导致心理和生理上的紧张。有时候，焦虑症还会出现胃痛、头痛、肌肉紧张和颤抖等症状。

3. 社交和人际关系问题

焦虑症患者经常会面临与他人的社交和人际关系问题。他们可能感到非常不安，不确定如何与他人交流和互动。这种恐惧可能导致患者回避社交场合，以免面对尴尬或尴尬的局面。在严重的情况下，患者可能整个避开社交场合，甚至发展出社交恐惧症。

4. 强迫和焦虑性思维

焦虑症患者可能会出现强迫和焦虑性思维的倾向。他们可能不断重复某些行为，比如洗手、检查事情是否完成等，来缓解自己的焦虑感。这种强迫性行为可能影响他们的日常生活，并限制他们的自由度。此外，他们也可能陷入持续的负面和恐惧性的思维循环，很难从中摆脱。

5. 心理和情绪上的变化

焦虑症会对一个人的心理和情绪状态产生明显的影响。患者可能感到易怒、烦躁和紧张。他们可能也容易感到疲倦和无助，失去积极的情绪和对生活的兴趣。焦虑症可能引发或加重其他心理问题，如抑郁症和恐慌症。

焦虑症的常见症状包括持续的担心和不安感、身体不适、社交和人际关系问题、强迫和焦虑性思维以及心理和情绪上的变化。如果您或您认识的人出现这些症状，请尽早求助专业心理咨询，以便获得适当的治疗和支持。