恐惧症治疗的方式有哪些呢
恐惧症治疗的方式有哪些呢?恐惧症的治疗方式恐怕是多数人都不了解的,甚至有一些患者认为这种疾病不用治疗,只要随着时间的推移就能够恢复正常,其实这样的想法是非常错误的,那么恐惧症治疗的方式有哪些呢?
治疗恐惧症的方法:
1、催眠:
精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种时间长,花费也比较大。
2、强迫:
医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知:
这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
5、药物:
这是目前被认为是的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得、的理想疗效。
患有恐惧症的患者也不要担心害怕,在日常生活中多加锻炼自己的心态,保持积极向上的乐观心情,能的帮助治疗恐惧症,学会自我缓解,配合医生做好治疗工作,祝福恐惧症患者早日。
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