生活中我们每个人都面临的不同的选择，面对生活的选择我们会感到迷茫，担忧和恐惧。在害怕自己的选择是不是正确，害怕会有错误的选择，因此导致了选择恐惧症的产生，给我们带来了严重的危害。下面我们就请医师为我们介绍选择恐惧症的产生原因是什么，希望能对大家有所帮助。

一、主义的非正常心理

凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这的选择必须是大限度的理想化的选择。可以说，这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求，并赋予选项太多的意义。

二、患者的心智不健全

从小在蜜罐中长大的新一代人从来没为自己做过主，遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择，也不敢跟人说，于是就在网络的虚拟中遨游，渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心重要的需求，无法获得心理平衡。

三、害怕承担责任

一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义，这就使选择者陷入无限的焦虑之中，因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。

四、可供选择的东西太丰富

自从人类发明现代化标准生产线后，大量物品被生产出来，差别却越来越小，这也从客观上折磨着人的选择。

恐惧症会造成哪些危害呢?医师为大家详细讲解：

1.工作效率下降：

恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

2.机体免疫力下降：

恐惧症发病时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

3. 加重精神疾病：

恐惧症发作时往往伴有显着的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。例如与人交往的过程中，患者就会出现紧张和害怕感，不敢与人交谈，甚至对视。