如何了解自己有没有强迫症状？下面几条题目，必要时可以自测一下，帮助别强迫症。

1. 你是否有很难摆脱的不愉快想法？

2. 你是否担心自己会冲动地伤害他人？

3. 你是否需要一遍遍地数数、洗手或检查物品？

4. 你是否担心自己的某些关于宗教的想法是不正确或是不道德的？

5. 你是否在一些关于性的想法方面有困扰？

6. 你是否需要做事情强调对称或严格的次序？

7. 你的房间是否很凌乱？

8. 这些忧虑和行为是否已经干扰到工作、家庭或社会活动？

特别是后一点，如果这些强迫想法、行为已经影响到工作和生活，明知道这些行为、想法无意义仍无法停止，就要及时到医院精神科、心理科查明。

目前强迫症的治疗需要药物和心理相互协调，是一个过程，早期发现病情可以早日缓解症状，早日恢复正常的生活。