失眠的危害性有哪些?
失眠的危害性有哪些?你是否会躺在床上辗转反侧,是否数羊数到自己都记不清了也还是睡不着,失眠困扰着每一个现代人,人们或多或少都会出现失眠的现象,那么失眠会引起哪些危害?
1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。
2、影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
3、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
4、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
5、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
6、可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。
人在长时间的睡眠不足的情况下,身体会感到非常的疲惫不堪,还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而失眠,自己免疫力会大大的下降,情绪也会非常不稳定,所以身体会出现各种各样的疾病,比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病,严重的话非常有可能会猝死,带失眠症患者带来了很大的危害。
- 上一篇:失眠治疗目标是什么?
- 下一篇:小儿失眠的危害有哪些?
-
怎样缓解失眠症状?2023-10-24
失眠是指难以入睡、持续睡眠不深或睡眠质量差的症状。它不仅会引发疲劳、头痛等身体不适,还会对个人的心理和情绪状态产生负面影响。为了帮助那些受困于失眠的人们,以下将介绍一些缓解失眠症状的方法,帮助人们远离失眠的困扰。下面请郑州金水脑康中医院的医
-
如何缓解失眠症状?2023-10-23
失眠是指在入睡困难、睡眠时间短或频繁醒来后难以再次入睡的一种症状。长期失眠不仅会影响身体健康,还会对生活质量造成不良影响。本文将介绍一些缓解失眠症状的方法,帮助我们拥有一个好的睡眠质量。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
多梦失眠是什么原因2023-10-01
多梦失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为夜间容易做噩梦、频繁醒来、难以入睡等症状。这种情况给患者带来困扰,严重影响了他们的生活质量和健康。那么,多梦失眠的原因是什么呢?下面郑州金水脑康中医院医生从不同的角度来分析。
-
失眠的具体表现都有什么?2023-09-18
失眠是指人在正常睡眠时间内无法入睡或保持睡眠的一种常见睡眠障碍。失眠严重影响了人们的睡眠质量和生活质量。那么,失眠具体表现又有哪些呢?下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
失眠对患者有什么危害2023-04-14
失眠是一种严重影响正常生活的精神疾病。如果这种有害的心理疾病长期发生,那将是非常可怕的。患者的身心健康会受到威胁,更严重的是会降低工作或学习效率。除了这些,失眠对患者还有哪些危害呢??让我们更好地了解疾病的危害,让大家重视疾病。
-
导致失眠的原因有哪些2023-04-12
失眠是我们生活中很常见的一种症状。失眠会给我们的生活带来很大的影响。失眠之后精神会显得无精打采,记忆力也会变差,可以说失眠会影响我们的工作和学习。 1、早上起来特别早,醒来后再也睡不着了。 2、躺在床上,会习惯性地在床上翻来覆去,难以入睡。这