头痛的原因比较复杂，头痛有可能是睡眠不足造成的，也可能是慢性疾病引起的，需要了解引起头痛的原因，头痛也有可能是神经方面的疾病，也可能是精神因素导致的，精神压力过大时会出现头痛的症状，头痛也有可能是饮食不当引起的，要了解具体原因，头痛是什么原因引起的?

1.睡眠因素：这是比较常见的偏头疼的原因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

2.疾病因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种偏头痛的原因，因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

3.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

4.偏饮食因素：偏头痛的原因还有食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛，而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼，饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。

头痛是什么原因引起的头痛，有可能是不健康的饮食习惯造成的，也可能是精神压力过大造成的头痛，也可能是慢性身体疾病引起的，需要了解具体原因，头痛的原因比较复杂，头痛有可能是睡眠不足引起的，应该要保证充足睡眠，每天不宜少于八个小时的睡眠时间，可以缓解头痛。