从“失控的风暴”到内心的平静：一位躁狂症患者的康复之路

我叫林晓（化名），31岁，曾是一名广告创意总监。在别人眼里，我思维敏捷、灵感不断、精力旺盛，是团队里的“点子王”。可谁能想到，这份“才华”的背后，藏着一场即将爆发的精神风暴。

一切始于一次高强度项目冲刺。连续两周熬夜、咖啡当水喝、灵感喷涌到凌晨三点还不愿停手。起初我觉得自己状态极佳，创意源源不断，说话语速飞快，甚至觉得“全世界都在等我改变”。但很快，这种“亢奋”变了味——我开始失眠，整夜不睡却毫无倦意；情绪一点就炸，对同事大吼大叫；花钱毫无节制，刷爆信用卡买一堆无用的东西。

家人劝我休息，我却觉得他们“拖累我成功”。直到有一天，我在公司会议上突然情绪失控，摔了电脑，被强行送医。医生告诉我：“你不是压力大，是躁狂发作。”

那一刻，我如坠冰窟——我引以为傲的“才华”，竟是一场疾病的前奏。

躁狂症：被误解的“情绪风暴”

躁狂症，是双相情感障碍的一种典型表现，属于情绪障碍类精神疾病。它不是“脾气暴躁”或“性格张扬”，而是一种大脑神经递质失衡导致的情绪极端高涨状态。

典型表现包括：

• 情绪异常高涨或易激惹，持续一周以上
• 精力旺盛，睡眠需求显著减少
• 思维奔逸，语速加快，说个不停
• 自我评价过高，甚至出现夸大妄想
• 冲动行为：疯狂购物、 reckless 投资、危险驾驶、无节制社交

若不及时干预，可能发展为严重的精神紊乱，甚至伴随幻觉、妄想，导致自伤、伤人、经济破产、家庭破裂等严重后果。最让我痛苦的是，我清楚自己在失控，却无法停止。

风暴一年：从“天才”到“危险分子”

我试过自己“冷静下来”，可越是压抑，反弹越强。一次发作后，我躺在医院病床上，看着天花板，心里只有一个念头：我的人生，是不是就这样毁了？

转机：在绝望中看见光

就在我几乎放弃希望时，家人带我来到郑州金水脑康中医院。起初我抗拒，觉得“精神病院”意味着“疯了”。但接诊医生的专业与平和让我慢慢放下戒备。

医生没有急于用药，而是通过详细的精神评估、情绪轨迹分析和家族史调查，确认我属于双相情感障碍中的躁狂发作期。他告诉我：“你的大脑不是‘疯了’，而是‘节律紊乱’。我们可以帮你重建平衡。”

那一刻，我第一次觉得，我不是怪物，而是一个可以被理解、被治疗的病人。

治疗过程：科学干预，身心同调

医院为我制定了“三阶段”康复方案：急性期控制 → 稳定期调理 → 长期防复发管理，结合现代医学评估与中医整体观。

特别让我受益的是中医调理。医生根据我“肝火亢盛、痰火扰神”的体质，采用清肝泻火、安神定志的方剂，配合头部经络疏通，帮助我从“亢奋”状态中“降温”。心理治疗则教会我识别躁狂前兆，如睡眠减少、语速加快等，及时干预。

重生：回归生活，我学会了与情绪共处

如今，我已经稳定一年，未再出现躁狂发作。我重新回到了创意行业，但学会了设定工作边界，保持规律作息。更重要的是，我学会了倾听身体的信号，接纳情绪的波动。

上个月，我受邀参加医院组织的“情绪健康管理分享会”，我说：“我不是‘治好’了，而是学会了如何与自己的大脑和平共处。”

为什么我选择这里？我们的康复优势

我们不追求“快速压制”，而是致力于从神经功能、心理状态、生活方式多维度入手，帮助患者实现情绪稳定与社会功能恢复，真正回归正常生活。

写给正在经历躁狂的你

如果你也在情绪的巅峰无法停下；
如果你也因冲动行为而后悔；
如果你也害怕自己“失控”……

请相信：躁狂不是你的错，也不是不可控的命运。它是大脑在发出求救信号，而专业的帮助，能带你走出风暴。

你值得拥有平静的内心，稳定的生活，和被理解的人生。

别再独自挣扎，科学的干预，能帮你重建秩序。
现在，就是回归的开始。