毫无疑问，现代人的生活压力很大。随着长期的发展，很多人在生活中容易出现焦虑症。这是一种很常见的心理疾病，对人的生活危害很大。以下是焦虑症的主要原因?

一，认知过程或思维在焦虑症状的形成中起着重要的作用。研究发现，抑郁症患者比普通人更倾向于将模棱两可甚至良性的事件解读为危机的先兆，认为坏事会落在自己身上，等待自己失败，低估自己控制负面事件的能力。

二，虽然躯体疾病或生物功能障碍不是导致焦虑的一个原因，但在某些少数情况下，患者的焦虑症状可能是由躯体因素引起的，如甲亢、肾上腺肿瘤等。许多研究者试图发现，焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是某些神经递质，是焦虑症的罪魁祸首。许多研究集中于两种神经递质:去甲肾上腺素和血清素。许多研究发现，当患者处于焦虑状态时，其大脑中的去甲肾上腺素和血清素水平会发生巨大变化，但不确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

三，当出现压力事件时，更容易出现焦虑症。

总之，既然知道焦虑症的病因是什么，就应该要求人们在生活中积极从病因入手，预防焦虑症，从而大大降低患此病的概率。另外，建议你在生活中保持乐观的心态，过好每一天。