现在社会各种压力太大了。当我们在生活中发现焦虑症时，要积极治疗，也要在生活中预防这种疾病的发生。当我们在生活中患上焦虑症的时候，很多患者并不知道这种病是怎么得的。我们来看看焦虑症的病因。

一，没有做好迎接生活磨难的心理准备，一直希望生活顺利平安。没有吃苦准备的人会恐慌，会抱怨别人，会觉得活不下去，这是焦虑的具体原因之一。

二，焦虑症的病因还表现为神经质人格。这类人心理素质低，对任何刺激都很敏感，处于边缘状态，对刺激做出过于强烈的反应。承受挫折的能力太低，自卫本能太强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整天提心吊胆，面红耳赤，紧张多疑，这样的心态怎么可能不焦虑?

三，对于某些人来说，长期使用某些药物(如高血压、关节炎或神经症病)会引起焦虑症状，这也是焦虑的原因。

四，我们应该在工作和生活健康方面追求完美。如果你不满意，你会很抱歉，心烦，叹气，总是担心会出问题，你会活一辈子。不要给自己套上太多精神枷锁，活得太累，把生活的弦拉得太紧。

五，在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可由身体因素引起。许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是某些神经递质，是否是焦虑症的罪魁祸首。

焦虑症的病因有哪些?我们对此都非常清楚。要学会生活中的心理调节，生活中的减压。我们不应该让上述因素导致疾病的发生。生活中要学会和朋友交流，不要有太大的压力。祝患者身体健康，早日康复!